PuMS & Mgéfi : nos vidéos Sport Santé
Dans le cadre de son programme de prévention 2021-2022 dédié au Sport-Santé, la Mgéfi a noué un partenariat avec "Pour une Meilleur Santé" (PuMS), pour les soutenir et pour développer conjointement du contenu vidéo dynamique et pédagogique sur notre thématique, pour nos adhérents.
PuMs est un concept de chaîne santé animée par un collège de médecins dont l’objectif est de fournir une information 100% fiable et des conseils pratiques au quotidien.
PuMS / Mgéfi - Sport santé #10- Sport et sédentarité
PuMS / Mgéfi - Sport santé #9- L'équilibre, les bienfaits et les risques de l'activité physique
PuMS / Mgéfi - Sport santé #8 - Comment booster ses performances sportives grâce à l'alimentation ?
PuMS / Mgéfi - Sport santé #7 - Les bienfaits de l'activité physique sur le cerveau
PuMS / Mgéfi - Sport santé #6 - L'activité physique pour soigner le cancer
PuMS / Mgéfi - Sport santé #5 - Les effets sur l'arthrose
Paradoxe : d’un côté on dit que certaines activités physiques peuvent aggraver voire provoquer l’arthrose et d’un autre côté on dit aussi que l’activité physique est un traitement de l’arthrose. Dans cette vidéo on démêle le vrai du faux !
PuMS / Mgéfi - Sport santé #4 - Les effets sur le diabète
Connaissez-vous les effets concrets de l'activité physique sur le diabète ? Dans cette vidéo de notre partenaire Pums, vous apprendrez quel est le lien entre les muscles et la glycémie, avec des tests réalisés "en live" sur une personne diabétique.
PuMS / Mgéfi - Sport Santé #3 - spécial Abdos
PuMS / Mgéfi - Sport Santé #2 - Yoga
[Cap prévention sport santé] Dans cette nouvelle vidéo de Pums réalisée en partenariat avec la Mgéfi, Boris Hansel expérimente le yoga en "live" et fait le point sur ses vertus pour notre santé. Pour en savoir plus avant d'adopter la Zen attitude, nous vous invitons à regarder la vidéo (9' chrono)
PuMs / Mgéfi -Sport Santé #1 - L'activité physique booste notre immunité.
Le saviez-vous ? La pratique d'une activité physique régulière a des effets bénéfiques sur notre système immunitaire ! Mais sous certaines conditions... Dans cette vidéo, notre expert Damien Vitiellio, Docteur en Science vous en dit plus dans cette vidéo "capsule" signée Pums notre partenaire prévention sport-santé. Bon visionnage !
