L’humain est de plus en plus de sédentaire de par son activité professionnelle : la problématique de la nécessité d’une activité régulière se pose. Il important de savoir concilier obligations personnelles et bonne hygiène de vie. Ce quiz permet d’évaluer son niveau d’activité quotidienne et donne des conseils et des astuces pour intégrer le sport dans sa vie de tous les jours.